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氣溫一降手腳就發涼,試試黃芪桂枝

2019年11月26日 14:45:02 來源: 人民網-生命時報

  有的人氣溫一降,手腳就出現發涼、發白、發麻甚至疼痛的現象。中醫認為,手足發冷(厥冷)多與人體虛弱、腎陽不足,導致寒邪阻遏陽氣、氣血失暢有關。這種現象以女性和老年人居多。

  推薦一個緩解手腳發冷的方子:取黃芪40克,桂枝、干姜各10克,白芍30克,當歸12克,王不留行15克,附片6克(先煎30分鐘),炙甘草6克,大棗10枚,用水煎服,每日1劑,7天1個療程,可連服2~3個療程。

  溫陽祛寒、活血養血可緩解手指發冷癥狀。上方是《金匱要略》中“黃芪桂枝五物湯”(黃芪、白芍、桂枝、生姜、大棗)的加味方。其中,黃芪味甘性溫,能補脾、肺之氣,重用本品可補氣行血、促進全身的血液循環;桂枝味辛性溫,可散寒解表、溫通經脈;白芍、當歸有養血和營而調理陰血的功效;王不留行活血、利水、通絡;干姜溫陽祛寒,附片溫補腎陽,二味合用強盛陽氣而消除陰寒,寒消則周身及四肢得溫。炙甘草、大棗可補氣益脾、調和諸藥。諸味相伍,可益氣溫陽、祛寒通絡、活血養血。一般服5~8劑,能使人陽氣復而氣血通,手指發冷緩解;連服2~3個療程,余癥有望消除。服藥期間,配合熱水泡手足,或水中加花椒、陳皮煎水浸洗,效果更佳。另外,患者如能結合太極拳、跳繩、快步走等,也有助改善癥狀。

  需提醒的是,手足發冷常與糖尿病、血栓閉塞性脈管炎、雷諾氏病、甲狀腺功能低下、風濕性關節炎等疾病有關。有這類病者,還需重視治療原發病。

[ 編輯:賈淼 ]
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